努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏養心多 拍打手肘 穩定心臟節律
:
夏季是養心的季節，執業中醫師周宗翰指出，中醫認為心為君主之官，也就是說心相當於一國之君，是人體五臟六腑的主宰，而夏屬火，心這個臟腑也屬火，因此夏季養心便相當重要。
中醫認為心主火，夏主熱，因此心與夏天有同氣相求的特點，所以在中醫便有「暑氣通於心」的說法，建議在夏季時多拍打兩臂手肘處，或者是在夏天時，將生蓮藕打成汁飲用，也有助於保護腦組織，膠質也有助穩定及預防心臟血管的脆化。
周宗翰表示，兩臂手肘處為肺經、心經和心包經所經過之處，拍打可促進血液循環、活化免疫系統、穩定心臟節律。
想要預防夏天心臟病發，要注意天氣正熱的時候不要待在戶外曬過頭，而且一定要充分補充水份，不能等到很渴才喝水。而且雖然運動有益健康，但是天氣太熱的時候、做運動就要節制。
提醒有心血管疾病風險的民眾最好能隨時監控心跳、運動前先喝水，運動每20分鐘再喝水一次，才不易誘發心臟病發作的危險。
提醒民眾也應保持大便通暢，若大便秘結，此時因為排便過度用力，可使心肌耗氧量急劇升高，極易誘發心絞痛，建議養成定時排便的習慣，多吃粗纖維的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，適當進食粗糧也有利於通便。
帥哥狂刷9萬禮物 直播主下午竟嫁了
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大陸中心／綜合報導
中國大陸一名正妹直播主，17日上午開直播時，遇到一名瘋狂男粉絲，狂刷9萬台幣的禮物送給她，要求「開麥直連」（視訊），兩人聊著聊著決定私下約出來見面，結果當日下午該正妹在民政局開直播，竟然是宣布自己與男粉絲閃婚了！
想不到的是，當日下午曉雅醬再度開直播，但這次她卻罕見的出現在戶外，結果下一秒早上的男粉絲就出現在鏡頭內，不過他的稱謂已經變成「老公」，曉雅醬也說「我們閃婚啦」，並秀出兩人的結婚證，但不少人質疑「是作秀吧」，還有人猛酸「劇本寫得不錯」。
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