努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
背包客推薦訂房蘇美安娜五房泳池 1 號別墅 - 蘇梅島 本來想說住這間因該要大失血了~~
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商品訊息描述:
主要設施
- 鄰近海灘
- 酒吧/酒廊
- 健身中心
- 機場接駁車
- 客房托兒服務
- 露台
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 圖書館
- 洗衣服務
- 禮賓服務 預訂民宿比價
鄰近景點
- 位於Bo Put
- 大佛像 (3.9 公里)
- 班拉克海灘 (5 公里) 預訂酒店
- Samui Football Golf (0.6 公里)
- 叢林迷你高爾夫球場 (2 公里)
- 國際迷你高爾夫 (2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏至梅雨季，身體濕氣排不出！這樣消水腫不疲勞
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【早安健康／雲門教室】 跟隨節氣動身體 健康每一天
春雨驚春清穀天 夏滿芒夏暑相連
秋處露秋寒霜降 冬雪雪冬小大寒
俗話說：「芒種夏至天，走路要人牽。牽的要人拉，拉的要人推。」正因為梅雨時節，溼氣重，人體汗液無法排出，容易感到睏倦無力。當我們疲憊缺氧時，身體會不自覺伸懶腰，讓大量空氣進入肺部，使肌肉有機會延展和呼吸。夏至時分可以有意識的擴展胸口，多做向外伸展活動，打開全身肌肉，讓身體換換氣。
生活中可以從三個方面著手，喚醒懶洋洋的身體：首先，多吃一些能夠消暑解渴，補充水分的食材，像是綠豆，薏仁，冬瓜、蓮藕等。接下來，每天在中午吃完飯後，小瞇片刻，不超過20分鐘，讓身體稍微休息一下。最後，選擇清晨或黃昏到公園草地，赤腳走路，透過感官和大地連結，用走路來啟動身體內在的精力。
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市警局人事異動
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基隆市警局針對第一分局組長核調督察員及陞職人員派補，昨日召開人評會進行人事檢討，異動情形如下││原第一分局第二組組長吳志賢調任督察科督察員。原第二分局第二組組長林彥宇調任第一分局第二組組長。原督察科督勤股股長李宗海調任第二分局第二組組長。原三分局警備隊隊長李青河調任第四分局警備隊隊長。原第二分局信六路派出所所長葉錦志調任第三分局警備隊隊長。
原第一分局第三組組長朱德望調任第二分局信六路派出所所長。原四分局偵查隊隊長許耀彬調任第一分局第三組組長。原第一分局偵查隊警務員兼副隊長許振昌調派代第四分局偵查隊隊長。
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